Hipnose
A hipnose para emagrecer, para eliminar fobias, para insônia, para ansiedade, para aumentar a concentração e memória, para eliminar traumas, para parar de roer unhas (onicofagia), para parar de beber, fumar, para depressão, para autoestima, entre tantas outras necessidades emocionais do ser humano; é, segundo Sofia Bauer (2013), um estado alternativo de consciência ampliada, onde o sujeito permanece acordado todo o tempo, experimentando sensações, sentimentos, talvez tendo imagens, regressões, anestesia, analgesias e outros fenômenos hipnóticos enquanto está neste estado. Você fica mais interno, mais focado, mais acordado. Durante o transe, você vai se desligando das percepções externas e tem uma grande atividade interna, sem perder seu estado de alerta.
Para Erickson, o transe é um estado de sugestibilidade intensificado artificialmente e semelhante, mas não igual ao sono, no qual parece ocorrer uma dissociação natural dos elementos conscientes e inconscientes do psiquismo. “O transe é um período no qual as limitações que uma pessoa tem no que dizem respeito à sua estrutura comum de referências e crenças, ficam temporariamente alteradas, de modo que o paciente se torna receptivo aos padrões, às associações e aos moldes de funcionamento que conduzem à solução de problemas”;. (Bauer, 2013, p.18)
